マカの代表的な栄養成分

マカの成分は、人間に必要な五大栄養成分が豊富に含まれていることでも注目されています。

炭水化物、ビタミン(B1,B2,C,E)ミネラル(カルシュウム、鉄、亜鉛、銅、カリウムなど)やマカの栄養素の中でも重要な糖質がたくさんあります。糖質は即、エネルギーと変わるので、疲れている方には不可欠な栄養です。

マカの糖質は、天然の果糖、ブドウ糖が中心のため、取りすぎても、体に悪影響ということはありません。

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